글램어트 살 진짜 빼고 싶어요... ㅠ
일단 이세상 어떤 다이어트 보조제를 드시던지, 그렇게 불규칙한 식사와 폭식은 다이어트를 망치는 지름길이라서요 ㅠ
식사를 규칙적으로 드시는게 좋아보이구요.
제가 62일때 글램어트를 7개월 먹으면서 53까지는 뺏거든요. 키는 156이구요.
글램어트를 드시면 분명히 효과는 보실거에요.
다른 보조제들과는 다르게 지방분해DNA를 활성화하는거라서요.
다만 앞서 말씀드린 식습관은 꼭 개선하라고 말씀드리고 싶네요 ...!
